Яндекс.Метрика

Зачем нужен ортопедический матрас?

Зачем нужен ортопедический матрас?
18 мая 2017

Практически каждый человек рано или поздно сталкивается с такими проблемами, как повышенная утомляемость, сонливость, упадок сил. В большинстве случаев эти состояния не несут угрозы для здоровья, но значительно снижают качество жизни. Как правило, причину таких явлений мы склонны искать в неправильном питании, перемене погоды или хронических стрессах на работе. При этом настоящая причина почти всегда гораздо более очевидна и банальна – неправильное положение тела во время сна. Следствием этого является не только постоянное недосыпание, но и обострение многих хронических заболеваний, таких как остеохондроз, артроз, сколиоз.

Зачем нужен ортопедический матрас?

Особенности физиологии позвоночника

Позвоночник имеет физиологические изгибы в разных отделах, благодаря чему поддерживается вертикальное положение тела и обеспечивается правильная работа опорно-двигательного аппарата. Во время отдыха тело находится в горизонтальном положении, при этом очень важно сохранять естественные изгибы позвоночника. В противном случае происходит избыточное сдавливание отдельных отделов тела, нарушение местного кровоснабжения, что проявляется чувством усталости после сна, головными болями и болезненными ощущениями в суставах и мышцах.

Сон на слишком мягком матрасе ведет к неестественному растяжению отдельных участков позвоночника, а следствием этого становится избыточная нагрузка на межпозвоночные хрящи и связки. После отдыха на подобном матрасе появляются боли в пояснице, шейном отделе, неприятные тянущие боли в мышцах плечевого пояса.

Ортопедический эффект матраса – как это работает?

Под данным понятием подразумевают способность матраса обеспечивать правильное физиологическое положение позвоночника в горизонтальном положении. При этом поверхность спального места прогибается не равномерно, а в соответствии с естественными изгибами позвоночного столба. Такое положение дает возможность максимально расслабить мышцы во время ночного отдыха, обеспечивает нормальное кровоснабжение конечностей и головного мозга, позволяет восстановить силы и полноценно выспаться.

Кроме того, ортопедическая конструкция является отличным средством профилактики и коррекции начальных стадий искривления позвоночника. Тем, кто страдает от различных заболеваний опорно-двигательной системы, однозначно следует отдать предпочтение ортопедическим матрасам. Для детей и подростков, у которых кости скелета еще растут и формируются, такая конструкция является не роскошью, а необходимостью.

Основные требования к ортопедическим матрасам

Для комфортного и длительного использования матраса необходимо еще на этапе выбора обратить внимание на следующие параметры:

  • достаточная упругость, способность распределять нагрузку и поддерживать тело в правильном положении во время сна;
  • гипоаллергенность – современные наполнители и материалы для изготовления наматрасников нейтральны по отношению к человеческому организму и не вызывают аллергических реакций;
  • гигиеничность, простота в уходе, что позволяет стабильно поддерживать гигиену спального места;
  • достаточная вентиляция.

Следует внимательно отнестись и к актуальному состоянию собственного здоровья, адекватно оценить свой вес, наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы или опорно-двигательного аппарата, возраст и самочувствие. Как правило, чем старше человек, тем более мягким должно быть спальное место. Для подростков, наоборот, недопустимо использование слишком мягкого матраса – это может стать причиной неправильного формирования костей скелета, образования сколиоза и прочих деформаций.

Если спальное место предназначено для двоих, оптимальным выбором станет матрас с разной степенью жесткости. В такой конструкции одна половина значительно жестче другой, что удобно для двух людей с большой разницей в весе.

Основные требования к ортопедическим матрасам

Какие существуют виды ортопедических конструкций?

Все матрасы с ортопедическим эффектом можно условно разделить на две большие группы: пружинные и беспружинные. Огромный выбор высокотехнологичных наполнителей для беспружинных матрасов позволяет выбрать оптимальный вариант для каждого конкретного случая. Такие изделия очень комфортны в использовании, обладают высокой упругостью и способны выдерживать ощутимые нагрузки в течение длительного времени. При этом они не теряют форму и сохраняют свои свойства, обеспечивая поддержку тела в правильном положении даже при большом весе. В качестве наполнителя используют кокосовую койру, латекс, шерстяное или хлопковое волокно, пенополиуретан с эффектом памяти.

Пружинные ортопедические матрасы нового поколения представлены конструкциями с независимым пружинным блоком. Особенность такого изделия в том, что каждая пружина в нем упакована в отдельный чехол и при нагрузке действует независимо от других пружин. Это дает возможность рационально распределить нагрузку, так как в каждом участке происходит оптимальная работа пружины в соответствии с весом и положением тела. Кроме того, такое строение пружинных блоков позволяет перемещаться на двуспальной кровати одному из пары без боязни потревожить «вторую половину» – колебания матраса не передаются на остальную часть спального места.

Перед выбором матраса стоит посетить врача-ортопеда, особенно, если имеют место какие-либо проблемы с позвоночником или суставами.

Читайте также

Вернуться к новостям
Ваш город - Санкт-Петербург,
угадали?
Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии
Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии